Ma pratique de l’été

Ma pratique de l’été

Le temps est venu pour moi de faire une pause dans les cours collectifs, et pour vous peut-être de partir, de vous reposer, de vous ressourcer après ces quelques mois si particuliers. Si vous avez envie de continuer un peu la pratique, voici un petit résumé de ce que...
Pas à pas vers une assise méditative

Pas à pas vers une assise méditative

Vous trouverez ici la compilation des huit « mini-séries » sur l’assise méditative proposées ce printemps sur ma page FaceBook. Je les avais mises à disposition au rythme d’une série par semaine. Mais vous pouvez les faire sur une durée plus longue....
La Montagne: Trouver son ancrage

La Montagne: Trouver son ancrage

Il est des moments dans une vie où tout bascule de manière abrupte, et où nous devons faire face avec force et courage. Mais parfois ce mouvement de bascule se fait tout doucement, comme au ralenti… de manière si subtile qu’il peut être difficile de dire quand cette...
Mauna ou l’art du silence

Mauna ou l’art du silence

Promenade dans les bois, avec mon chien ce matin. Seul le chant des oiseaux et le bruit de nos pas… extatique silence!! Des moments de sérénité comme celui-ci sont rares au quotidien, même pour les habitants de zones rurales. Le bruit nous envahit, que ce soit du fait...